các lựa chọn thay thế sữa tăng cường, chẳng hạn như hạnh nhân, gạo, dừa và sữa hạt điều
Quá trình điều trị với thuốc kê đơn thường yêu cầu bác sĩ theo dõi để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi thuốc khi cần.
Báo cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú: Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến thai nhi hoặc trẻ bú sữa mẹ.
two Điện thoại: ghi điện thoại của cơ sở khám bệnh, chữa bệnh hoặc của khoa hoặc của bác sỹ/y sỹ kê đơn thuốc.
Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.
Tủ thuốc gia đình: Danh mục các loại thuốc, dụng cụ y tế cần thiết và cách sử dụng
Trong thời đại ngày nay, việc phải đối mặt với nhiều bệnh lý khác nhau khiến chúng ta cần sử dụng đến nhiều loại thuốc để điều trị và bảo vệ sức khỏe.
Bắt đầu với liều lượng thấp: Hãy bắt đầu sử dụng TPCN với liều lượng thấp để cơ thể có thời gian thích ứng. nha thuoc tay Điều này giúp giảm nguy cơ mắc phải các nha thuoc tay vấn đề như hội chứng ruột kích thích.
Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo lấy đủ thông tin về loại sản phẩm phù hợp với bạn.
Tuy nhiên cần đảm bảo liều lượng được khuyên dùng vì quá liều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Không tự ý ngưng sử dụng thuốc: Nếu bạn muốn ngưng sử dụng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Ngừng sử dụng thuốc đột ngột có thể khiến các triệu chứng bệnh quay trở lại hoặc trở nên tồi tệ hơn.
Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn — bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Thông thường, cơ thể chỉ cần nạp khoáng chất từ thực phẩm tự nhiên song do bệnh lý, cơ địa hoặc hoạt động thể lực quá mức, việc nha thuoc tay bổ sung thêm dưới dạng thực phẩm chức năng cũng được khuyến khích.
Bước 4: Tạo câu lệnh cho việc tìm hiểu thuốc gần nhất, sau đó bấm "Xong" để lưu lại phím tắt.